اسموتی لاغری بادام ( به انگلیسی : Skinny Almond Joy Smoothie ) شادی آور و رژیمی است. این اسموتی خامه ای و شکلاتی است.
درست کردن اسموتی لاغری بادام
مواد لازم برای تهیه اسموتی لاغری بادام
- 1 عدد موز کوچک منجمد
- 1/4 فنجان جو پرک
- 1/4 فنجان ماست یونانی
- 1/2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو
- 1/2 فنجان شیر بادام
- 1/8 قاشق چایخوری عصاره نارگیل
روش تهیه اسموتی لاغری بادام
تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و بزنید. جو پرک را به این دلیل اضافه می کنیم که معجون غلظت بیشتری داشته باشد. می توانید از ماست وانیلی استفاده کنید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید