اسموتی لاغری بادام ( به انگلیسی : Skinny Almond Joy Smoothie ) شادی آور و رژیمی است. این اسموتی خامه ای و شکلاتی است.
درست کردن اسموتی لاغری بادام
مواد لازم برای تهیه اسموتی لاغری بادام
- ۱ عدد موز کوچک منجمد
- ۱/۴ فنجان جو پرک
- ۱/۴ فنجان ماست یونانی
- ۱/۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو
- ۱/۲ فنجان شیر بادام
- ۱/۸ قاشق چایخوری عصاره نارگیل
روش تهیه اسموتی لاغری بادام
تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و بزنید. جو پرک را به این دلیل اضافه می کنیم که معجون غلظت بیشتری داشته باشد. می توانید از ماست وانیلی استفاده کنید.
گردآوری و برگردان به پارسی : مرکز تولید محتوای دیجیتالی
این مطلب را به اشتراک بگذارید
