اسموتی گلابی و زغال اخته ( به انگلیسی : Blueberry Pear Smoothie ) یک معجون ملس و خوشمزه است و برای ضعف بدن بسیار مفید است.
درست کردن اسموتی گلابی و زغال اخته
مواد لازم برای تهیه اسموتی گلابی و زغال اخته
- 1/2 فنجان آب سرد
- 1/1 فنجان ماست ساده یونانی
- 1-2 قاشق غذاخوری عسل
- 1 عدد گلابی
- 2 فنجان زغال اخته منجمد
روش تهیه اسموتی گلابی و زغال اخته
همه مواد بالا را در مخلوط کن ریخته و هم بزنید تا صاف شود.
سپس در لیوان ریخته و با زغال اخته تزیین کنید.
گردآوری و برگردان به پارسی : مرکز تولید محتوای دیجیتالی
این مطلب را به اشتراک بگذارید